Що таке калій і яку роль він відіграє в організмі?
Калій — один з найважливіших мінералів, без якого неможлива життєдіяльність організму. Це електроліт, що бере участь у багатьох процесах, зокрема у підтриманні водно-сольового балансу, роботі серця, функціонуванні нервової та м’язової системи. Його нестача або надлишок можуть спричинити серйозні наслідки для здоров’я.
Читати далі
